करी-ग्लेज़्ड सोल (या कोई भी अच्छी व्हाइटफ़िश)

करी-ग्लेज़्ड सोल (या कोई भी अच्छी व्हाइटफ़िश) एक आसान रात्रिभोज है। 4 सोल फ़िललेट्स (1 पौंड), 1/4 सी के साथ बनाया गया। कम कैलोरी मेयोनेज़, 1/4 सी. नकली खट्टा क्रीम, 1 चम्मच। तुरंत कीमा बनाया हुआ प्याज और 1/2 छोटा चम्मच। करी पाउडर, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पारिवारिक रात्रिभोज और विशेष अवसरों के लिए बिल्कुल सही।