簡単ローストブロッコリー

簡単ローストブロッコリー

⏱️ 30 minで完成 🥄 準備 10 min 🔥 調理 20 min 👥 4人分 👁️ 26回閲覧

簡単ローストブロッコリーは、わずか30分で準備できる簡単なランチです。 14オンスのブロッコリー、オリーブオイル大さじ1、塩と挽いた黒胡椒で味を調えて、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

オーブンを 400 度 F (200 ℃) に予熱します。

ブロッコリーの小花を茎から切ります。

茎の皮をむき、1/4インチのスライスにします。

ボウルに小花と茎の部分をオリーブオイルと混ぜ、天板に移します。塩とコショウで味付けします。

予熱したオーブンでブロッコリーが柔らかくなり、軽く茶色になるまで約18分間ローストします。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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