Name: بيني أنيقة مع الهليون والروبيان
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 1 cup معكرونة بيني; 2 tablespoons زيت الزيتون; 2 cloves الثوم المفروم; 1/4 cup بصل مفروم; 1/2 cup النبيذ الأبيض; 1/4 teaspoon رقائق الفلفل الأحمر المطحونة; 1 tablespoon سمنة; 10 هليون سبيرز، مقطّع إلى قطع بحجم 1 بوصة; 18 جمبري كبير مقشر ومنزوع العروق (21 إلى 25 رطلًا); 1 tablespoon عصير ليمون; الملح والفلفل حسب الذوق; 2 tablespoons البقدونس الطازج ذو الأوراق المسطحة المفروم; 1/4 cup جبنة بارميزان مبشورة

بيني أنيقة مع الهليون والروبيان

⏱️ جاهز في 35 min 🥄 تحضير 20 min 🔥 طهي 15 min 👥 2 حصص 👁️ 18 مشاهدة

هذه وصفة صحية وشهية ولكنها أنيقة ومناسبة للضيوف. كما أنه سهل جدًا ويمكن إجراؤه دون إشعار يذكر. مع المعكرونة منخفضة الكربوهيدرات، يمكن أن تكون هذه فكرة جيدة لوجبة منخفضة الكربوهيدرات.