Salteado De Vegetales Sin Grasa
El salteado vegetal sin grasa es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 10 champiñones frescos medianos, 1 cebolla mediana, cortada en rodajas finas y separada en aros, 1 calabacín mediano, en rodajas, 1 cucharada. salsa de soja y 1/8 de cucharadita. sal, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Ideal para recibir invitados o pasar una noche acogedora.
Cubra una sartén grande o un wok con aceite en aerosol, caliente (sartén o wok) a fuego medio hasta que esté caliente.
Agrega todos los ingredientes; Sofríe durante unos 5 minutos o hasta que el calabacín esté tierno y crujiente.
Rinde 4 porciones (alrededor de 38 calorías por porción, sin grasa).
Se puede agregar cualquier verdura para variar.
🍷 Maridajes Perfectos
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