フィジー・インド風チキンカレーまたはラムカレー

フィジー・インド風チキンカレーまたはラムカレー

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フィジー・インド風チキンまたはラムカレーは印象的なディナーです。肉400~500g、ジャガイモ3個、中くらいの玉ねぎ1個、小さじ1レベルで作ります。ブラックマスタードとクミンシード、そして砕いたニンニク4~5片を加えたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

鍋に油を入れて熱します。

マスタードとクミンシードを入れます。

弾けてしまいます。

玉ねぎを黄金色になるまで炒めます。

粉末コリアンダー、ガラムマルサラ、ターメリック、チリパウダー、塩を加えます。

絶えずかき混ぜてマルサラを炒めます。

ニンニクと生姜を加えてさらに数分炒めます。少し乾燥しすぎていると感じたら、水を加えてください。

(焦げないように注意してください。) 肉を入れてください。かき混ぜて中火で調理します。

子羊肉の場合は半分火が通ったらジャガイモを加えますが、鶏肉の場合は約5分後にジャガイモを加えます。

肉自体の汁で肉を調理します。

水を加えます。

柔らかくなるまで調理します。

トマトペーストを加え、さらに5〜10分間煮ます。

コリアンダーを追加します(オプション)。

炊きたてまたは蒸した白米と一緒にお召し上がりください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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