الخضار الطازجة المقلية
الخضار الطازجة المقلية هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 2 جزرة متوسطة، 1 بصلة متوسطة، 1 مجموعة صغيرة من البروكلي، 3 ملاعق كبيرة. زيت السلطة و 3/4 ملعقة صغيرة. الملح، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية للعشاء العائلي والمناسبات الخاصة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
قطع الجزر إلى شرائح رفيعة مثل عود الثقاب.
شريحة رقيقة من البصل. قطع البروكلي إلى قطع بحجم 2 × 1/2 بوصة.
في مقلاة بحجم 12 بوصة على نار عالية، في زيت السلطة الساخن، يُطهى الجزر والبصل والبروكلي مع التحريك السريع والمتكرر لمدة 3 إلى 4 دقائق.
أضف الملح والسكر والفطر مع سائلهم.
يُغطى ويُطهى لمدة تتراوح بين 5 إلى 6 دقائق حتى تصبح الخضار طرية ومقرمشة مع التحريك من حين لآخر.
يجعل 6 حصص.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً