Sauté de légumes frais
Le sauté de légumes frais est un dîner moyennement facile. Composé de 2 carottes moyennes, 1 oignon moyen, 1 petit bouquet de brocoli, 3 c. huile de salade et 3/4 c. sel, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Rempli de nutriments et de saveurs délicieuses.
Coupez les carottes en fines lanières d'allumettes.
Émincer l'oignon. Couper le brocoli en morceaux de 2 x 1/2 pouce.
Dans une poêle de 12 pouces à feu vif, dans l'huile de salade chaude, cuire les carottes, l'oignon et le brocoli, en remuant rapidement et fréquemment, environ 3 à 4 minutes.
Ajoutez le sel, le sucre et les champignons avec leur liquide.
Couvrir et cuire 5 à 6 minutes de plus, jusqu'à ce que les légumes soient tendres et croquants, en remuant de temps en temps.
Donne 6 portions.
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