Frucht-Smoothie
Frucht-Smoothie ist ein einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1 Banane, 2 kleinen Papayas, 1 c. Apfelsaft, 1 EL. Mit Honig (optional) und Eiswürfeln liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Bewirtung von Gästen oder einen gemütlichen Abend.
👨🍳 Zubereitung
Alle Zutaten im Mixer schaumig mixen. Ergibt 5 Portionen (je 1/2 Tasse); Insgesamt 280 Kalorien (56 pro 1/2 Tasse).
Austausch
1 1/2 Obst.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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