फलों का रस

फ्रूट स्मूदी एक आसान डिनर है। 1 केला, 2 छोटे पपीता, 1 सी से बना। सेब का रस, 1 बड़ा चम्मच। शहद (वैकल्पिक) और बर्फ के टुकड़े, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। मेहमानों के मनोरंजन या आरामदायक रात के लिए बढ़िया।