Frango agridoce saudável
Frango Agridoce Saudável é um prato saudável impressionante que você pode preparar em cerca de 1 hora e 36 minutos. Feito com até 6 peitos de frango (sem pele e desossados), c. cebola verde picada, pimentão verde (quadrados de 1 polegada), c. amido de milho e c. molho de soja, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prazer para todos que nunca decepciona.
Corte o frango em cubos de 2,5 cm.
Deixe marinar por 45 minutos em molho de soja, óleo de gergelim e gengibre.
Misture o ketchup, a água, o vinagre e o açúcar e reserve.
Coloque o frango marinado e o amido de milho em um saco Ziploc e agite até ficar bem revestido.
Pré-aqueça a frigideira ou wok, adicione 1 colher de sopa de óleo vegetal e adicione os peitos de frango aos poucos.
Frango marrom e retire da frigideira.
Coloque 1 colher de chá de óleo veterinável na frigideira e acrescente os vegetais, mexa sempre e cozinhe por 5 minutos.
Despeje o molho agridoce sobre os vegetais; deixe ferver, acrescente o frango e cozinhe por 10 minutos para engrossar.
Sirva com arroz. 6 a 8 porções.
🍷 Combinações Perfeitas
Complete sua refeição com estas sugestões
💬 Comentários
Ainda não há comentários. Seja o primeiro a compartilhar sua opinião!
Deixar comentário