Здоровая кисло-сладкая курица

Здоровая кисло-сладкая курица

⏱️ Готово за 1h 36m 🥄 Подготовка 24 min 🔥 Готовка 1h 12m 👥 4 порции 👁️ 19 просмотров

Полезная кисло-сладкая курица — впечатляющее полезное блюдо, которое можно приготовить примерно за 1 час 36 минут. Изготовлено из 6 куриных грудок (без кожи и костей), c. зеленый лук, нарезанный, зеленый перец (квадраты по 1 дюйм), гр. кукурузный крахмал и в. соевого соуса, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Любитель публики, который никогда не разочаровывает.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту
👨‍🍳 Приготовление

Курицу нарезать кубиками размером 1 дюйм.

Маринуйте 45 минут в соевом соусе, кунжутном масле и имбире.

Смешайте кетчуп, воду, уксус и сахар и отставьте в сторону.

Положите маринованную курицу и кукурузный крахмал в пакет Ziploc и встряхните, чтобы они хорошо покрылись слоем.

Разогрейте сковороду или вок, добавьте 1 столовую ложку растительного масла и добавляйте по несколько куриных грудок.

Обжарьте курицу, затем снимите со сковороды.

Налейте в сковороду 1 чайную ложку растительного масла, добавьте овощи, постоянно помешивайте и готовьте 5 минут.

Полить овощи кисло-сладким соусом; довести до кипения, добавить курицу и варить 10 минут, чтобы она загустела.

Подавайте с рисом. 6-8 порций.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.