Здоровая кисло-сладкая курица
Полезная кисло-сладкая курица — впечатляющее полезное блюдо, которое можно приготовить примерно за 1 час 36 минут. Изготовлено из 6 куриных грудок (без кожи и костей), c. зеленый лук, нарезанный, зеленый перец (квадраты по 1 дюйм), гр. кукурузный крахмал и в. соевого соуса, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Любитель публики, который никогда не разочаровывает.
Курицу нарезать кубиками размером 1 дюйм.
Маринуйте 45 минут в соевом соусе, кунжутном масле и имбире.
Смешайте кетчуп, воду, уксус и сахар и отставьте в сторону.
Положите маринованную курицу и кукурузный крахмал в пакет Ziploc и встряхните, чтобы они хорошо покрылись слоем.
Разогрейте сковороду или вок, добавьте 1 столовую ложку растительного масла и добавляйте по несколько куриных грудок.
Обжарьте курицу, затем снимите со сковороды.
Налейте в сковороду 1 чайную ложку растительного масла, добавьте овощи, постоянно помешивайте и готовьте 5 минут.
Полить овощи кисло-сладким соусом; довести до кипения, добавить курицу и варить 10 минут, чтобы она загустела.
Подавайте с рисом. 6-8 порций.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий