ヘルシー ビバ サパタ スクエアズ
ヘルシー ビバ ザパタ スクエアズは、適度に簡単なディナーです。 2cで作りました。沸騰したお湯、1/2 c。コーンミール、小さじ1溶かしたマーガリン、1/2 c。みじん切りの玉ねぎと1/2 c。みじん切りのピーマンを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。栄養と旨味がぎゅっと詰まっています。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
沸騰したお湯にコーンミールを加え、よく混ざるまで激しく混ぜます。
蓋をして10分ほど煮て完成です。
8×10インチの型にマーガリンを薄く塗り、調理したコーンミールを型の底に平らに広げます。
玉ねぎとピーマンをマーガリンで柔らかくなるまで炒めます。
1/4カップのサルサとリフライドビーンズを混ぜます。層状のコーンミールの上に広げます。
1/2カップの中温サルサを豆の層の上に広げます。
シュレッドチェダーチーズを散らします。
350°で20分間焼きます。
食べる前に約10分間放置してください。
サービング用の正方形に切ります。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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