فطائر الإفطار القلبية

فطائر الإفطار القلبية

⏱️ جاهز في 40 min 🥄 تحضير 20 min 🔥 طهي 20 min 👥 12 حصص 👁️ 5 مشاهدة

فطائر الإفطار صحية وشهية. تتميز هذه الأطعمة بنكهة حلوة خفيفة وتحتوي على الكثير من المكونات الصحية لبدء يومك. رطبة، مطاطية، وليست كثيفة بشكل مفرط. قابلة للتخصيص بسهولة! يمكنك استخدام أي نكهة من الزبادي، لكني أفضل الزبادي اليوناني العادي. قم بتخصيصها باستخدام المكسرات أو البذور المفضلة لديك، أو الكوسة أو القرع، أو البطاطا الحلوة المطبوخة، أو الزبيب أو التوت البري، وما إلى ذلك. استمتع!

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

👨‍🍳 طريقة التحضير

سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).

دهن 12 كوب مافن بالزبدة أو بطنها ببطانات الورق.

اخلطي الجزر والموز والكوسا والزيت النباتي واللبن والبيض معًا حتى تمتزج تمامًا.

خفق الدقيق وصودا الخبز في وعاء منفصل.

اخلطي السكر البني والشوفان وجوز الهند وجوز البقان والكرز والقرفة والملح والزنجبيل في خليط الدقيق حتى تتغطى جميع المكونات بالدقيق.

قم بتحريك المكونات الرطبة إلى خليط الدقيق حتى تمتزج للتو.

نسكب الخليط في أكواب المافن المجهزة.

اخبزيها في الفرن المسخن مسبقاً حتى يتم إدخال عود أسنان في وسط الكعكة ويخرج نظيفاً وتصبح الحواف بنية قليلاً، لمدة 17 إلى 22 دقيقة.

تبرد في القوالب لمدة 10 دقائق قبل إزالتها لتبرد تمامًا على رف سلكي.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.