हार्दिक नाश्ता मफिन

हार्दिक नाश्ता मफिन

⏱️ 40 min में तैयार 🥄 तैयारी 20 min 🔥 पकाना 20 min 👥 12 सर्विंग 👁️ 4 बार देखा

स्वस्थ, हार्दिक नाश्ता मफिन। इनमें हल्का मीठा स्वाद और आपके दिन की शुरुआत के लिए ढेर सारी स्वास्थ्यवर्धक सामग्री होती है। नम, चबाने योग्य, और अत्यधिक घना नहीं। आसानी से अनुकूलन योग्य! आप दही के किसी भी स्वाद का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन मुझे सादा ग्रीक दही पसंद है। अपने पसंदीदा मेवे या बीज, तोरी या स्क्वैश, पके हुए शकरकंद, किशमिश या क्रैनबेरी आदि के साथ अनुकूलित करें। आनंद लें!

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🔗 रेसिपी का स्रोत AllRecipes

👨‍🍳 विधि

ओवन को 375 डिग्री F (190 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें।

12 मफिन कपों को चिकना कर लें या पेपर लाइनर से लाइन कर लें।

गाजर, केला, तोरी, वनस्पति तेल, दही और अंडे को पूरी तरह से घुलने तक एक साथ मिलाएँ।

एक अलग कटोरे में आटा और बेकिंग सोडा मिला लें।

आटे के मिश्रण में ब्राउन शुगर, जई, नारियल, पेकान, चेरी, दालचीनी, नमक और अदरक मिलाएं जब तक कि सभी सामग्रियां आटे में लिपट न जाएं।

आटे के मिश्रण में गीली सामग्री को तब तक मिलाएँ जब तक वह पूरी तरह मिश्रित न हो जाए।

बैटर को तैयार मफिन कप में डालें।

पहले से गरम ओवन में 17 से 22 मिनट तक बेक करें जब तक कि मफिन के बीच में डाली गई टूथपिक साफ न निकल जाए और किनारे हल्के भूरे न हो जाएं।

वायर रैक पर पूरी तरह से ठंडा करने के लिए निकालने से पहले 10 मिनट के लिए पैन में ठंडा करें।

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

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