Ensalada cetogénica de cangrejo simulado

Name: Ensalada cetogénica de cangrejo simulado
Prep time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 1 (8 ounce) package carne falsa de cangrejo, picada; 1/2 cup apio cortado en cubitos; 1/4 cup pimiento verde cortado en cubitos; 1/8 cup cebolletas picadas; 3 tablespoons mayonesa; 1 tablespoon zumo de limón; 2 dashes condimento de adobo, o al gusto; sal y pimienta negra molida al gusto

⏱️ Listo en 10 min 🥄 Prep 10 min 👥 2 porciones 👁️ 22 vistas

Esta ensalada ligera y crujiente alternativa al cangrejo es ideal para sándwiches y ensaladas. Como alternativa al pan baja en carbohidratos, una hoja de lechuga romana sabe muy bien como envoltura.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Ensalada #Keto #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos

📊 Resumen

Preparación 10 min

Porciones 2

Dificultad Medium

🛒 Ingredientes

1 (8 ounce) package carne falsa de cangrejo, picada

1/2 cup apio cortado en cubitos

1/4 cup pimiento verde cortado en cubitos

1/8 cup cebolletas picadas

3 tablespoons mayonesa

1 tablespoon zumo de limón

2 dashes condimento de adobo, o al gusto

sal y pimienta negra molida al gusto

Información Nutricional

Porciones por receta 2

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 265

% Valor Diario*

Grasa total 17.1g 22%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 1139mg 50%

Carbohidratos totales 19.6g 7%

Fibra dietética 1.4g 5%

Azúcares totales 7.9g

Proteína 9.1g 18%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Combine la carne de cangrejo simulada, el apio, el pimiento morrón, las cebolletas, la mayonesa, el jugo de limón, el adobo, la sal y la pimienta negra en un tazón. Cubra y enfríe durante 30 minutos antes de servir.