तिलापिया फ़िललेट्स पर लॉन्ना का मैंगो साल्सा

तिलापिया फ़िललेट्स पर लॉन्ना का मैंगो साल्सा

⏱️ 40 min में तैयार 🥄 तैयारी 30 min 🔥 पकाना 10 min 👥 4 सर्विंग 👁️ 17 बार देखा

फ़्लोरिडा में एक मित्र की ओर से मछली या चिकन के साथ परोसने के लिए स्वादिष्ट फ्रूटी साल्सा टॉपिंग। मैं हमेशा जो कुछ भी मेरे पास बचता है उसे अगले दिन मिश्रित साग सलाद में उपयोग करता हूँ। किसी भी प्रकार की मछली का उपयोग करें - मैं तिलापिया या सैल्मन का उपयोग करता हूँ। मछली को ग्रिल भी किया जा सकता है, जो मुझे पसंद है। यदि मुझे अच्छा ताजा अनानास नहीं मिल पाता है, तो मैं डिब्बाबंद अनानास के टुकड़े का उपयोग करूंगा।

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🔗 रेसिपी का स्रोत AllRecipes

👨‍🍳 विधि

एक कटोरे में, अनानास, स्ट्रॉबेरी, कीवीफ्रूट, आम, टमाटर, सीताफल और बाल्समिक सिरका को एक साथ मिलाएं।

एक कड़ाही पर कुकिंग स्प्रे छिड़कें और मध्यम-तेज़ आंच पर गर्म करें।

तिलापिया फ़िललेट्स को अनुभवी काली मिर्च के मिश्रण के साथ छिड़कें, और जब तक मछली सफेद और अपारदर्शी न हो जाए, प्रति तरफ 2 से 3 मिनट तक तलें।

मछली के ऊपर सालसा डालकर परोसें।

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

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