ラワンナのマンゴーサルサ ティラピアフィレ添え

ラワンナのマンゴーサルサ ティラピアフィレ添え

⏱️ 40 minで完成 🥄 準備 30 min 🔥 調理 10 min 👥 4人分 👁️ 17回閲覧

フロリダの友人から教えてもらった、魚や鶏肉にかけるおいしいフルーティーなサルサのトッピング。私はいつも残ったものを翌日ミックスグリーンサラダに使います。魚は何でも使えます。私はティラピアかサーモンを使います。魚はグリルすることもできますが、それが私の好みです。新鮮な美味しいパイナップルが見つからない場合は、缶詰のパイナップルを使います。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

ボウルにパイナップル、イチゴ、キウイフルーツ、マンゴー、トマト、コリアンダー、バルサミコ酢を入れて混ぜ合わせます。

フライパンにクッキングスプレーを吹きかけ、中火〜強火で加熱します。

ティラピアの切り身に味付け胡椒ブレンドをふりかけ、魚が白く不透明になるまで片面2〜3分ずつ炒めます。

魚にサルサをトッピングしてお召し上がりください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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