Salade de lentilles, pois chiches et tomates (faible en gras)
La salade de lentilles, de pois chiches et de tomates (faible en gras) est un dîner moyennement facile. Réalisé avec 3 c. d'eau, 1 c. lentilles, 2 grosses carottes pelées et tranchées finement, 1 feuille de laurier et 1 boîte (15 oz) de pois chiches, rincés et égouttés, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Parfait pour les dîners de famille et les occasions spéciales.
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Cuire les lentilles, les carottes et le laurier dans l'eau pendant 30 minutes. Égoutter et transférer dans un grand bol pour refroidir.
Mélangez tous les ingrédients restants dans les lentilles.
Assaisonner au goût.
Peut être préparé jusqu'à quatre heures à l'avance.
Le goût est meilleur avec un peu de temps pour fusionner les saveurs.
🍷 Accords Parfaits
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