清淡通心粉和奶酪

清淡通心粉和奶酪

⏱️ 20 min 即可完成 🥄 准备 5 min 🔥 烹饪 15 min 👥 4 人份 👁️ 55 次浏览

谁不喜欢通心粉和奶酪?这个轻松版本一定会满足那些想要尽情享受而又不想摄入额外卡路里的人!

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

在 8x8 英寸的烤盘上涂上烹饪喷雾并放在一边。

将一大锅淡盐水煮沸。

在沸水中煮全麦通心粉,偶尔搅拌,直到咬起来又软又硬,大约需要 8 分钟。

将烤箱架放置在距热源约 6 英寸的位置,并预热烤箱的烤架。

将 1 汤匙淡奶和木薯粉放入平底锅中搅拌。

加入剩余的牛奶搅拌。

拌入切达干酪、芥末、伍斯特沙司和胡椒。

小火煮并搅拌,直到酱汁稍微变稠并且奶酪完全融化。

沥干意大利面并拌入酱汁。

用勺子舀入准备好的烤盘中。

在烤炉下煮 2 至 3 分钟,直至顶部变成棕色。

从烤箱中取出并冷却 5 分钟即可食用。

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