Fettarme Brokkoli-Pfanne-Quiche
Fettarme Brokkoli-Pfanne-Quiche ist ein mäßig einfaches Frühstücksgericht, das Sie in etwa 1 Stunde und 20 Minuten zubereiten können. Hergestellt mit . Sonnenblumenmargarine, ca. Zwiebel, gehackt, ca. Brokkoli, gehackt, ca. Tomate, gehackt und c. Magermilch-Mozzarella-Käse, gerieben, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Vollgepackt mit Nährstoffen und köstlichen Aromen.
In einer mit Teflon ausgekleideten 9-Zoll-Pfanne die Margarine bei mittlerer Hitze schmelzen.
Zwiebeln hinzufügen und kochen, bis sie weich sind.
Brokkoli, Tomate, Käse, Salz und Pfeffer hinzufügen.
Gießen Sie künstliche Eier über die Gemüse-Käse-Mischung. nicht umrühren.
Hitze auf niedrig reduzieren. Abdecken und 10 Minuten kochen lassen oder bis die Quiche fest ist.
Vom Herd nehmen und 5 Minuten stehen lassen.
Zum Servieren in Spalten schneiden.
Für 4 bis 6 Personen.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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