أومليت الخضار والجبن قليل الدسم

أومليت الخضار والجبن قليل الدسم

⏱️ جاهز في 1h 12m 🥄 تحضير 16 min 🔥 طهي 56 min 👥 4 حصص 👁️ 32 مشاهدة

عجة الخضار والجبن قليلة الدسم هي طبق إفطار سهل إلى حد ما يمكنك تحضيره في حوالي ساعة و 12 دقيقة. مصنوع من بيضة كاملة، بياض بيضة، القليل من الحليب قليل الدسم، ج. الفطر و ج. الطماطم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية لإعداد الوجبات ومذاق بقايا الطعام بشكل أفضل.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة
#قليل الدهن #فطور
👨‍🍳 طريقة التحضير

تسخين المقلاة إلى درجة حرارة متوسطة.

تقلى الخضار بالزيت حتى تصبح طرية.

في وعاء، اخفقي البيضة الكاملة، بياض البيض والحليب حتى يصبح رقيقًا. أخرج الخضار من المقلاة وابدأ في طهي البيض على نار خفيفة. بعد حوالي دقيقتين، أضيفي الخضار والجبن المبشور.

الموسم حسب الذوق.

قم بتغطيته واستمر في طهيه حتى يصبح البيض متماسكًا ويذوب الجبن.

أدخلي الملعقة أسفل نصف العجة الصلبة ثم قومي بطيها.

اخرج من المقلاة على الطبق.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

🥗 أطباق جانبية

🥂 مشروبات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.