Салат с макаронами Мехикали

Name: Салат с макаронами Мехикали
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Yield: 12
Ingredients: 1 (16 ounce) package трехцветная паста ротини; 1 (15 ounce) can черная фасоль, слить и промыть; 1 (11 ounce) can Кукуруза по-мексикански, сушеная; 1 (4 ounce) can нарезанный зеленый перец чили; 1/2 cup нарезанный красный болгарский перец; 1/2 cup Итальянская заправка для салата или еще по вкусу; 1/2 cup смесь тертых мексиканских сыров; 3 зеленый лук, тонко нарезанный; 1/3 cup измельченная свежая кинза; 1 slice лук, измельченный; 2 tablespoons смесь приправ для тако; 1/2 лайм, сок

⏱️ Готово за 25 min 🥄 Подготовка 15 min 🔥 Готовка 10 min 👥 12 порции 👁️ 15 просмотров

Салат с макаронами Мехикали — это относительно простой салат, который можно приготовить всего за 25 минут. Этот рецепт, приготовленный из 1 упаковки трехцветной пасты ротини (16 унций), 1 банки черной фасоли (15 унций), высушенной и промытой, 1 банки кукурузы по-мексикански (11 унций), осушенной, 1 банки (4 унции) нарезанного зеленого перца чили и ½ стакана нарезанного красного сладкого перца, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Идеально подходит для приготовления еды, а остатки еды становятся еще вкуснее.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

#Салат #Паста #Менее 1 часа #Менее 30 минут

📊 Кратко

Подготовка 15 min

Готовка 10 min

Порций 12

Сложность Medium

Пищевая ценность

Порций в рецепте 12

Размер порции 1 порция

Количество на порцию

Калории 246

% дневной нормы*

Всего жиров 5.5g 7%

Насыщенные жиры 0g 0%

Трансжиры 0g

Холестерин 0mg 0%

Натрий 651mg 28%

Всего углеводов 41g 15%

Пищевые волокна 4.6g 16%

Всего сахаров 3g

Белки 8.8g 18%

Витамин D 0mcg 0%

Кальций 0mg 0%

Железо 0mg 0%

Калий 0mg 0%

* % Дневной нормы (DV) показывает, какую долю от суточной потребности покрывает порция продукта. За основу берётся 2000 ккал в сутки.

👨‍🍳 Приготовление

Доведите до кипения большую кастрюлю слегка подсоленной воды; варите ротини при кипении, пока они не станут мягкими, но твердыми на вкус, около 8 минут; осушать.

Смешайте в миске черную фасоль, кукурузу, зеленый перец чили, красный болгарский перец, итальянскую заправку, мексиканский сыр, зеленый лук, кинзу, лук и сок лайма.

Добавьте ротини и слегка перемешайте.