電子レンジで朝食用サンドイッチを準備
電子レンジで調理する朝食サンドイッチは、適度に簡単なディナーです。ソーセージパティ、ハム、卵、牛乳、塩で作られたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。
大きめのお皿にソーセージとハムを円形に並べ、中央に電子レンジ対応のマグカップを置きます。
マグカップに卵を割り入れ、塩、こしょうで味を調え、牛乳を加えます。均一に混ざるまでかき混ぜます。
卵に火が通るまで、泡立たないように注意しながら、皿全体を電子レンジで約2分間加熱します。
プレートを取り外し、別の皿にベーコンストリップを置き、電子レンジで約4〜7分間加熱します。 4分経過した時点でベーコンをチェックし、その後は1分ごとにベーコンが焦げていないことを確認します。
ベーコンの脂肪を取り除き、脇に置きます。
卵の入ったマグカップをひっくり返し、卵の筒を5等分の輪切りにします。卵をしっかりと分離するには、最初にマグカップの周りにナイフを走らせる必要がある場合があります。
組み立て方法は、肉、卵、チーズ、ほうれん草などを好みでサンドイッチに重ねていきます。
各サンドイッチを湿らせたペーパータオルで包み、次にクッキングシートで包みます。サンドイッチを大きなジッパー付き袋に入れ、最長 1 か月間冷凍保存します。
食べる準備ができたら、サンドイッチを冷凍庫から取り出し、クッキングシートの包みを広げ、電子レンジで約 2 分間加熱します。 1分間冷ましてから、ペーパータオルの包みを広げます。
楽しむ!
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