微波炉准备早餐三明治
微波炉准备的早餐三明治是一顿比较简单的晚餐。该食谱由香肠馅饼、火腿、鸡蛋、牛奶和盐制成,提供正宗、令人满意的味道。非常适合准备饭菜,剩菜味道更好。
👨🍳 做法
在一个大盘子上,将香肠和火腿围成一圈,然后将一个微波炉马克杯放在中间。
将鸡蛋打入杯子中,用盐、胡椒调味,然后加入少许牛奶。搅拌直至混合均匀。
将整个盘子用微波炉加热约 2 分钟,直至鸡蛋煮熟,确保鸡蛋不会溢出。
取出盘子,将培根条放在另一个盘子上,用微波炉加热约 4-7 分钟。 4 分钟后检查一次培根,然后每隔一分钟左右检查一次,确保培根不会烧焦。
沥干培根的脂肪,然后放在一边。
将装有鸡蛋的杯子倒置,然后将蛋筒切成 5 个相等的圆形。您可能需要先用刀在杯子上划一圈,以确保鸡蛋松散成一个完整的块。
组装时,根据需要将三明治与肉、鸡蛋、奶酪和菠菜分层。
用湿纸巾包裹每个三明治,然后用羊皮纸包裹。将三明治放入一个大拉链袋中,然后冷冻 1 个月。
准备食用时,从冰箱中取出三明治,打开羊皮纸,然后用微波炉加热约 2 分钟。冷却 1 分钟,然后打开纸巾。
享受!
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