سمك الهلبوت المشوي بطبقة من الميسو

سمك الهلبوت المشوي بطبقة من الميسو

⏱️ جاهز في 22 min 🥄 تحضير 15 min 🔥 طهي 7 min 👥 4 حصص 👁️ 4 مشاهدة

سمك الهلبوت المشوي بطبقة من الميزو هو عشاء سهل إلى حد ما يمكنك تحضيره في 22 دقيقة فقط. مصنوعة من رذاذ الطبخ، ربع كوب ميسو، ملعقتين كبيرتين من نبيذ الأرز، ملعقتين كبيرتين من ميرين (نبيذ الأرز الياباني الحلو) و1.5 رطل من شرائح سمك الهلبوت، منزوعة العظام، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

👨‍🍳 طريقة التحضير

اضبط رف الفرن على بعد حوالي 4 بوصات من مصدر الحرارة وقم بتسخين شواية الفرن مسبقًا.

قم بتبطين صينية خبز بورق الألمنيوم ثم دهنها برذاذ الطبخ.

اخفقي الميسو ونبيذ الأرز والميرين معًا في وعاء صغير حتى يصبح المزيج ناعمًا.

ضعي سمك الهلبوت على صينية الخبز وغطيها بنصف خليط الميسو.

تُشوى في الفرن المسخن مسبقاً حتى تصبح ذهبية اللون، لمدة 4 إلى 5 دقائق.

اقلبها ودهنها بخليط الميسو المتبقي.

رش بذور السمسم على القمة.

استمر في الشوي حتى يصبح الجانب الثاني ذهبي اللون، لمدة 3 إلى 4 دقائق أخرى.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.