Fletán asado glaseado con miso

Fletán asado glaseado con miso

⏱️ Listo en 22 min 🥄 Prep 15 min 🔥 Cocción 7 min 👥 4 porciones 👁️ 4 vistas

El halibut asado glaseado con miso es una cena moderadamente fácil que puedes preparar en solo 22 minutos. Elaborada con aceite en aerosol, ¼ de taza de miso, 2 cucharadas de vino de arroz, 2 cucharadas de mirin (vino de arroz dulce japonés) y 1 ½ libras de filetes de fletán, sin espinas, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Una comida fácil entre semana que se prepara rápidamente.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

👨‍🍳 Instrucciones

Coloque la rejilla del horno a unas 4 pulgadas de la fuente de calor y precaliente la parrilla del horno.

Forre una bandeja para hornear con papel de aluminio y unte con aceite en aerosol.

Batir el miso, el vino de arroz y el mirin en un tazón pequeño hasta que quede suave.

Coloque el fletán en la bandeja para hornear y cubra con la mitad de la mezcla de miso.

Ase en el horno precalentado hasta que esté dorado, de 4 a 5 minutos.

Voltee y unte con la mezcla de miso restante.

Espolvorea semillas de sésamo encima.

Continúe asando hasta que el segundo lado esté dorado, de 3 a 4 minutos más.

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