Salteado de pollo y espárragos sin grasa
El salteado de pollo y espárragos sin grasa es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 1 libra de pechuga de pollo deshuesada (recorte la grasa y córtela en rodajas de 1/4 de pulgada), 2 cucharaditas. maicena, 1 cucharadita. azúcar, 1 cucharada. vino de jengibre y 1 cucharada. Salsa de soja, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Rebosante de sabor en cada bocado.
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Combine la maicena, el azúcar, el vino de jengibre, la salsa de soja y la pimienta blanca.
Agrega el pollo.
Marinar 1/2 hora.
En una sartén, hierva el caldo.
Agrega los espárragos y la zanahoria.
Use fuego alto hasta que los espárragos cambien de color.
Ponga a hervir el caldo.
Retire las verduras y colóquelas en un plato.
Ponga a hervir el caldo.
Agrega el pollo hasta que esté cocido.
Agregue las verduras y la salsa de ostras.
Espesa con un poco de maicena, si es necesario.
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