无脂鸡肉芦笋炒
无脂鸡肉和芦笋炒菜是一顿相当简单的晚餐。用 1 磅无骨鸡胸肉（去除脂肪并切成 1/4 英寸的片）、2 茶匙制成。玉米淀粉，1 茶匙。糖，1汤匙。姜酒和1汤匙。酱油，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。每一口都充满味道。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将玉米淀粉、糖、姜酒、酱油和白胡椒粉混合。
拌入鸡肉。
腌制1/2小时。
在煎锅中，将肉汤煮沸。
加入芦笋和胡萝卜。
用大火加热直到芦笋变色。
将肉汤煮沸。
将蔬菜取出装盘。
将肉汤煮沸。
添加鸡肉直至完成。
加入蔬菜和蚝油搅拌。
如果需要的话，用一点玉米淀粉增稠。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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