Name: Жаркое из обезжиренной курицы и спаржи
Ingredients: 1 lb. куриная грудка без костей (обрезать жир и нарезать ломтиками толщиной 1/4 дюйма); 2 tsp. кукурузный крахмал; 1 tsp. сахар; 1 tbsp. имбирное вино; 1 tbsp. соевый соус; белый перец по вкусу; 1 to 2 lb. спаржа, очистить (очистить от чешуи, вымыть и нарезать наискосок); 1/2 до 1 гр. цветки или ломтики моркови; 1 tsp. соль по вкусу; 1/2 до 1 гр. куриный бульон; 1 tbsp. устричный соус (по желанию)

Жаркое из обезжиренной курицы и спаржи

👁️ 11 просмотров

Жаркое из курицы и спаржи без жира — это относительно легкий ужин. Для приготовления понадобится 1 фунт куриной грудки без костей (обрезать жир и нарезать ломтиками толщиной 1/4 дюйма), 2 ч. л. кукурузный крахмал, 1 ч. л. сахар, 1 ст. имбирного вина и 1 ст. соевого соуса, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщенный вкус в каждом кусочке.