Frango sem gordura e espargos salteados
Frango sem gordura e espargos salteados é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 quilo de peito de frango desossado (corte a gordura e corte em fatias de 1/4 de polegada), 2 colheres de chá. amido de milho, 1 colher de chá. açúcar, 1 colher de sopa. vinho de gengibre e 1 colher de sopa. molho de soja, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Cheio de sabor a cada mordida.
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Combine o amido de milho, o açúcar, o vinho de gengibre, o molho de soja e a pimenta branca.
Junte o frango.
Marinar por meia hora.
Na frigideira, leve o caldo para ferver.
Adicione os aspargos e a cenoura.
Use fogo alto até que os aspargos mudem de cor.
Leve o caldo para ferver.
Retire os vegetais para uma travessa.
Leve o caldo para ferver.
Adicione o frango até terminar.
Junte os vegetais e o molho de ostra.
Engrosse com um pouco de amido de milho, se necessário.
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