オートミールパンケーキ
オートミールパンケーキは、適度に簡単なディナーです。 1 1/4cで作りました。オーツ麦、2c。スキムミルク、卵 1 個、1/2 c。全粒粉と1/2c。トーストした小麦胚芽を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
オーツ麦と牛乳を混ぜます。 10分間放置します。
残りの材料を加えてかき混ぜます。
テフロン加工のパンで、パンケーキあたり1/2カップを調理します。パンケーキ 2 枚 = 179 カロリー、脂肪 4 グラム。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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