Panquecas de Aveia
Panquecas de aveia são um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 1/4 c. aveia, 2 c. leite desnatado, 1 ovo, 1/2 xícara. farinha de trigo integral e 1/2 xícara. gérmen de trigo torrado, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Ideal para preparar refeições e as sobras ficam ainda mais saborosas.
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👨🍳 Modo de preparo
Combine aveia e leite; deixe descansar por 10 minutos.
Junte os ingredientes restantes.
Cozinhe em frigideira antiaderente, 1/2 xícara por panqueca. Duas panquecas = 179 calorias, 4 gramas de gordura.
🍷 Combinações Perfeitas
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