بامية جامبو*
البامية البامية* هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 1 1/2 رطل بامية طازجة، 1 طماطم، مفرومة، 1 بصلة كبيرة، مفرومة، 2 ملعقة كبيرة. تقصير و 1/4 ج. دقيق الرو، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. طبق مريح يدفئ الروح.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
تقلى البامية والطماطم والبصل.
أضف الرو.
أضيفي اللحم المرغوب مع الماء.
موسم.
طبخ حوالي 2 ساعة.
كوب واحد يساوي 1 تبادل خضروات، 1 تبادل دهون و 1 تبادل لحوم.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً