Gumbo de okra*
Okra Gumbo* es una cena moderadamente fácil. Hecho con 1 1/2 libra de okra fresca, 1 tomate picado, 1 cebolla grande picada, 2 cucharadas. manteca vegetal y 1/4 c. harina para roux, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Un plato reconfortante que calienta el alma.
🔗 Receta adaptada de RecipeNLG-Full
👨🍳 Instrucciones
Saltee la okra, el tomate y la cebolla.
Agrega el roux.
Agregue la carne deseada con agua.
Estación.
Cocine unas 2 horas.
Una taza equivale a 1 intercambio de vegetales, 1 intercambio de grasas y 1 intercambio de carne.
🍷 Maridajes Perfectos
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