ワンパンバルサミコチキン野菜
ワンパンバルサミコチキン野菜は、適度に簡単なディナーです。イタリアンサラダドレッシング、バルサミコ酢、はちみつ、赤唐辛子フレーク、鶏胸肉を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
👨🍳 作り方
ミキシングボウルにサラダドレッシング、バルサミコ酢、蜂蜜、赤唐辛子のフレークを入れて混ぜ、置いておきます。
鶏肉に塩、こしょうで下味をつけます。
鶏胸肉の片面を10分間焼き、裏返します。ドレッシング混合物の半分を加え、さらに10分間調理します。鶏汁は透明になるはずです。鶏肉を脇に置きます。
アスパラガス、ニンジン、トマトを同じフライパンに加え、塩、コショウで味付けし、野菜が柔らかくなるまで頻繁にかき混ぜます(約4分間)。野菜と鶏肉を盛り付けます。
残りのドレッシング混合物をフライパンに加え、ソースが濃くなるまで約1分間煮ます。鶏肉と野菜をソースで和えます。
楽しむ!
🍷 完璧なペアリング
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