Открытые сэндвичи с крабом

Name: Открытые сэндвичи с крабом
Ingredients: 1/2 lb. кусок крабового мяса, осушенный; 1 tbsp. лимонный сок; 1/4 c. нарезанный зеленый перец; 1 (2 oz.) jar нарезанный кубиками пимиенто, осушенный; 2 tbsp. нарезанный лук; 2 tbsp. тертый сыр Пармезан; 1/4 c. низкокалорийный майонез; 3 drops острый соус; ломтики лимона (по желанию)

👁️ 26 просмотров

Открытые бутерброды с крабами — это относительно легкий ужин. Сделано из 1/2 фунта кускового крабового мяса, осушено, 1 ст. лимонный сок, 1/4 стакана. нарезанного зеленого перца, 1 банка (2 унции) нарезанного кубиками пимиенто, слить воду и 2 ст. нарезанный лук, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Уютное блюдо, согревающее душу.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

#Сэндвич #Ужин

📊 Кратко

Сложность Medium

🛒 Ингредиенты

1/2 lb. кусок крабового мяса, осушенный

1 tbsp. лимонный сок

1/4 c. нарезанный зеленый перец

1 (2 oz.) jar нарезанный кубиками пимиенто, осушенный

2 tbsp. нарезанный лук

2 tbsp. тертый сыр Пармезан

1/4 c. низкокалорийный майонез

3 drops острый соус

ломтики лимона (по желанию)

👨‍🍳 Приготовление

Смешайте крабовое мясо и лимонный сок; осторожно перемешайте. Добавьте зеленый перец и следующие 5 ингредиентов. Хорошо перемешайте. Намажьте примерно 1/2 стакана смеси крабового мяса на хлеб по вашему выбору.

Выпекайте при температуре 350° в течение 5 минут или пока смесь полностью не нагреется.

При желании украсьте ломтиками лимона и сразу подавайте.

Получается 4 порции. Содержит 113 калорий, 11,1 грамма белка, 5,9 грамма жира, 3,5 грамма углеводов, 65 миллиграммов холестерина, 257 миллиграммов натрия и 62 миллиграмма кальция на 1/2 стакана смеси крабового мяса.