ポークと野菜のオーブンロースト (脂肪分の 19% カロリー)
ポークと野菜のオーブンロースト (脂肪由来のカロリー 19%) - 8 つの材料を使ったおいしいレシピ。
👨🍳 作り方
オーブンを450°に加熱します。
焦げ付き防止クッキングスプレーをローストパンにたっぷりスプレーします。
スプレーコーティングされたパンにテンダーロインを置きます。片方のヒレ肉の一番厚い部分に肉用温度計を差し込みます。ニンジン、ジャガイモ、タマネギをテンダーロインの周りに置きます。
肉や野菜に油をまんべんなくかける。
ローズマリー、セージ、コショウを振りかけます。
時々野菜をかき混ぜながら、肉の温度計が165°を示し、野菜が柔らかくなるまで、蓋をせずに450°で30〜40分間焼きます。
収量: 一人分。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
/871741-5c0d0ac003ce4e6cb0493e8f9431fd0b.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 コメント
まだコメントはありません。最初のコメントをどうぞ!
コメントを残す