Обжаренный тунец Ахи с соусом из кроваво-апельсинового соуса

Обжаренный тунец Ахи с соусом из кроваво-апельсинового соуса

⏱️ Готово за 25 min 🥄 Подготовка 10 min 🔥 Готовка 15 min 👥 4 порции 👁️ 13 просмотров

Быстрый, здоровый и недорогой способ насладиться тунцом ахи дома. Подавайте с миндальной зеленой фасолью и диким рисом, чтобы получить здоровую и вкусную еду.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

👨‍🍳 Приготовление

В сковороде нагрейте оливковое масло на средне-сильном огне.

Обжарьте тунец с одной стороны около пяти минут.

Переверните и обжарьте другую сторону в течение двух-трех минут или пока тунец не будет готов до желаемой степени готовности.

Снимите со сковороды и дайте отдохнуть.

Верните сковороду на огонь и добавьте белое вино.

Поскребите дно сковороды деревянной ложкой и варите, пока количество вина не выпарится наполовину.

Уменьшите огонь до среднего и добавьте масло, лук-шалот и чеснок; готовьте и помешивайте, пока лук-шалот не станет прозрачным, примерно 3–5 минут.

Добавьте сок красного апельсина.

Варите до тех пор, пока жидкость не уменьшится вдвое от первоначального объема или пока она не загустеет.

Снимите с огня.

Нарежьте тунца поперек волокон.

Разложите ломтики на одном месте и полейте соусом из кроваво-апельсинового соуса.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.