Быстрозапеченный сом(обезжиренный)

Быстрозапеченный сом(обезжиренный)

⏱️ Готово за 1h 6m 🥄 Подготовка 10 min 🔥 Готовка 56 min 👥 4 порции 👁️ 30 просмотров

Быстро запеченный сом (нежирный) — это относительно простое и полезное блюдо, которое можно приготовить примерно за 1 час 6 минут. Изготовлено из свежего филе сома. маргарин растопленный, гр. панировочные сухари (итальянские) – 1 ч. л. каждый: тимьян, укроп, перец, чесночный порошок и молоко — этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Идеально подходит для приготовления еды, а остатки еды становятся еще вкуснее.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту
👨‍🍳 Приготовление

Разогрейте духовку до 500°.

Промойте и обсушите филе.

Обмакнуть в молоко.

Поместите кожей вниз в форму, застеленную фольгой (сбрызните ее растительным маслом).

Смешать панировочные сухари и приправы.

Добавьте олео, чтобы смочить его, и посыпьте рыбу ложкой.

Запекайте без крышки примерно 12–15 минут (немного дольше для толстого филе). (Без вины.)

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.