至高のレミーのおいしいレミーのおいしいレストラン(ヘルシー、脂肪ゼロ)
至高のレミーのおいしいレミーのおいしいレストラン(ヘルシー、脂肪ゼロ)は、約 1 時間 18 分で調理できる印象的なフランスのヘルシー料理です。 cで作りました。皮をむいて角切りにしたナス、c.角切りのズッキーニ、c。ピーマン、正方形にカット、c。スイートレッドペッパー、正方形にカットし、c。玉ねぎのみじん切りを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。決して期待を裏切りません。
👨🍳 作り方
テフロン加工のフライパンで、ナスとズッキーニを8分間炒めます。
(フライパンに蓋をしてよくかき混ぜるとくっつきにくくなります。)
ピーマンと玉ねぎを加え、蓋をせずにさらに6分間煮ます。ニンニクを加えて2分間煮ます。
ワイン、トマト、ハーブ、塩、コショウ、黒オリーブを加えます。
蓋をして、ナスが柔らかくなるまで弱火で30分間煮ます。パセリをふりかけてお召し上がりください。
(パスタやご飯にかけても美味しいです。)
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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