炒蕨菜

炒蕨菜

⏱️ 30 min 即可完成 🥄 准备 15 min 🔥 烹饪 15 min 👥 6 人份 👁️ 12 次浏览

我最近发现了蕨类植物。我找不到它们的食谱,所以我做了一个。这些太好吃了,我可以坐着吃掉整道菜!与鱼一起食用非常美味。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

将一大锅盐水煮沸。

将蕨菜放入沸水中煮7至10分钟,直至变软;流走。

在大煎锅中用中高火加热橄榄油。

加入准备好的蕨菜、大蒜、盐和胡椒粉。

煮并搅拌,直到蕨类植物呈浅棕色且变软,大约需要 5 分钟。

从火上移开,撒上柠檬汁。

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

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