Salada de Marisco III

Name: Salada de Marisco III
Prep time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: 1 cup maionese light; 1 tablespoon açúcar branco; 1/4 teaspoon sal; 1 teaspoon vinagre branco; 2 teaspoons leite desnatado; 1 cup imitação de carne de caranguejo em flocos; 1 stalk aipo picado; 1 tablespoon pimentão verde picado

⏱️ Pronto em 5 min 🥄 Prep 5 min 👥 4 porções 👁️ 29 visualizações

Baixo teor de gordura e recheio. Eu uso imitação de caranguejo, mas também funciona bem com lagosta, caranguejo de verdade e camarão. Para um sabor picante, adicione 1 colher de chá de mostarda.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Salada #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos

📊 Resumo

Preparo 5 min

Porções 4

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

1 cup maionese light

1 tablespoon açúcar branco

1/4 teaspoon sal

1 teaspoon vinagre branco

2 teaspoons leite desnatado

1 cup imitação de carne de caranguejo em flocos

1 stalk aipo picado

1 tablespoon pimentão verde picado

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 254

% Valor Diário*

Gordura total 19.8g 25%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 986mg 43%

Carboidratos totais 15.1g 5%

Fibra alimentar 0.4g 1%

Açúcares totais 8.6g

Proteína 3.8g 8%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Em uma tigela média, misture a maionese, o açúcar, o sal, o vinagre e o leite. Adicione a carne de caranguejo, o aipo e o pimentão verde e mexa até incorporar uniformemente. Leve à geladeira até a hora de usar.