Etouffee de camarones II

Name: Etouffee de camarones II
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Yield: 6
Ingredients: 1/4 cup margarina; 1/2 cup cebolla picada; 1/2 cup cebolla verde picada; 1/2 cup pimiento verde picado; 4 cloves ajo picado; 1/2 cup apio, cortado en cubitos; 1/2 cup perejil fresco picado; 3 tablespoons pasta de tomate; 1 (10.75 ounce) can crema de pollo condensada; 1 pound camarones limpios; sal al gusto; 1/4 teaspoon salsa de pimiento picante al gusto; 1/4 teaspoon pimienta de cayena

⏱️ Listo en 45 min 🥄 Prep 20 min 🔥 Cocción 25 min 👥 6 porciones 👁️ 6 vistas

¡Esta es una receta de etouffe de camarones muy fácil que utiliza el microondas! Por lo general, agrego cuatro toques de salsa de pimiento picante al plato, ¡pero llevo las cosas picantes a la mesa en caso de que alguien quiera una cena más picante! Esta receta la aprendí mientras iba a la escuela en el sur de Luisiana: ¡Geaux Tigers!

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Menos de 1 Hora

📊 Resumen

Preparación 20 min

Cocción 25 min

Porciones 6

Dificultad Hard

Información Nutricional

Porciones por receta 6

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 101

% Valor Diario*

Grasa total 11.2g 14%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 636mg 28%

Carbohidratos totales 9g 3%

Fibra dietética 1.4g 5%

Azúcares totales 2.6g

Proteína 14.8g 30%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

En un plato apto para microondas de 2 cuartos, combine la margarina, la cebolla, la cebolla verde, el pimiento morrón, el ajo y el apio.

Calienta a temperatura alta durante 8 a 9 minutos.

Agregue el perejil, la pasta de tomate, la sopa, los camarones, la sal, la salsa picante y la cayena.

Calienta a temperatura alta durante 5 minutos.

Revuelva y cocine por otros 5 minutos hasta que la mezcla espese.

Servir sobre arroz blanco.