シンプルな鶏肉の炒め物
シンプルな鶏肉の炒め物は、適度に簡単な夕食です。大さじ1で作ります。醤油、小さじ2コーンスターチ、2c.骨なし鶏肉 3/4 インチ、大さじ 1 1/2。植物油と2〜3c。刻んだ新鮮な野菜(玉ねぎ、緑および赤ピーマン、エンドウ豆のさや、ブロッコリーなど)を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
小さなボウルに醤油とコーンスターチを混ぜます。よく混ぜます。鶏肉を加えてコーティングします。
中華鍋に油大さじ1を入れて熱します。
鶏肉混合物を加えます。鶏肉のピンク色がなくなるまで炒めます。
最適な結果を得るには、鶏肉をいくつかの小さなバッチに分けて調理する必要がある場合があります。鶏肉を取り出し、脇に置きます。
中華鍋に小さじ1 1/2の油を入れて熱します。
野菜、ニンニク、生姜を加えます。
1〜2分間、または野菜がカリカリと柔らかくなり、熱くなるまで炒めます。
鶏肉をフライパンに戻し、アヒルのソースとスープを加えます。
時々かき混ぜながらしっかり加熱します。
3~4人分です。
麺やご飯にかけてお召し上がりください。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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