Berenjena a la Española
La berenjena a la española es una cena española impresionante que puedes preparar en aproximadamente 1 hora y 4 minutos. Hecho con berenjena mediana (4 taza, pelada si lo desea), pimiento verde mediano, cortado en cubitos (aproximadamente 1/2 taza), cebolla mediana, cortada en cubitos (aproximadamente 1/2 taza), . champiñones frescos, en rodajas (aproximadamente 2 c.) y c. Tomates frescos en gajos o enlatados sin sal, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Un placer para el público que nunca decepciona.
Saltee la berenjena, el pimiento verde, la cebolla y los champiñones en una sartén antiadherente o con spray.
Agregue agua según sea necesario, una cucharada a la vez, para evitar que se pegue.
Agregue los ingredientes restantes y cocine a fuego lento hasta que la berenjena esté tierna y los sabores se mezclen.
Esto se puede servir como verdura o como aderezo sobre arroz integral.
Rinde siete porciones de 1 taza.
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