西班牙茄子
西班牙式茄子是一道令人印象深刻的西班牙晚餐，您可以在大约 1 小时 4 分钟内准备好。由中等大小的茄子（4 杯，如果需要去皮）、中等大小的青椒、切丁（约 1/2 杯）、中等大小的洋葱、切丁（约 1/2 杯）、.新鲜蘑菇，切片（约2 c.）和c.新鲜番茄角或无盐罐装番茄酱，此食谱可提供正宗、令人满意的风味。一个永远不会让人失望的大众取悦。
👨🍳 做法
在喷涂或不粘煎锅中炒茄子、青椒、洋葱和蘑菇。
根据需要加水，一次一汤匙，以防止粘连。
加入剩余的原料，煮至茄子变软且味道混合。
这可以作为蔬菜或作为糙米的配料。
产量为 7 份，每份 1 杯。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 评论
暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!
发表评论