Batata Doce Assada Picante Frita

Name: Batata Doce Assada Picante Frita
Prep time: 10 min
Cook time: 60 min
Yield: 6
Ingredients: 6 batata doce cortada em batatas fritas; 2 tablespoons óleo de canola; 3 tablespoons mistura de tempero para taco; 1/4 teaspoon Pimenta-caiena

⏱️ Pronto em 1h 10m 🥄 Prep 10 min 🔥 Cozimento 1h 👥 6 porções 👁️ 27 visualizações

São tão saborosos que sua família não vai acreditar que estão se alimentando de forma saudável! Nada tão bom para você deveria ter um sabor tão bom... ou ser tão fácil de cozinhar. São deliciosos simples, mas podem ser mergulhados em molho de mostarda e mel, ketchup ou até guacamole.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Assado #Almoço

📊 Resumo

Preparo 10 min

Cozimento 1h

Porções 6

Dificuldade Easy

🛒 Ingredientes

6 batata doce cortada em batatas fritas

2 tablespoons óleo de canola

3 tablespoons mistura de tempero para taco

1/4 teaspoon Pimenta-caiena

Informação Nutricional

Porções por receita 6

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 169

% Valor Diário*

Gordura total 4.7g 6%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 400mg 17%

Carboidratos totais 29.2g 11%

Fibra alimentar 3.9g 14%

Açúcares totais 6.2g

Proteína 2.1g 4%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Pré-aqueça o forno a 425 graus F (220 graus C).

Em um saco plástico, misture a batata-doce, o óleo de canola e a pimenta caiena.

Feche e agite o saco até que as batatas fritas estejam uniformemente revestidas.

Espalhe as batatas fritas em uma única camada em duas assadeiras grandes.

Asse por 30 minutos ou até ficar crocante e dourado de um lado.

Vire as batatas fritas com uma espátula e cozinhe por mais 30 minutos ou até que estejam crocantes por fora e macias por dentro.

Batatas fritas mais finas podem não demorar tanto.