तिल विनैग्रेट के साथ उबली हुई ब्रोकोली
तिल विनिगेट के साथ उबली हुई ब्रोकोली एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 1 चम्मच से बनाया गया. तिल के बीज, 2 बड़े चम्मच। सफेद सिरका, 2 चम्मच। जैतून का तेल, 1/8 छोटा चम्मच। काली मिर्च और 1 गुच्छा ताज़ी ब्रोकोली, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आरामदायक व्यंजन जो आत्मा को गर्म कर देता है।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
बेकिंग शीट पर तिल छिड़कें।
350° पर 7 मिनट तक बेक करें। रद्द करना।
ब्रोकोली की पत्तियों और कठोर निचले डंठलों को काट लें। अच्छी तरह धोकर भाले में अलग कर लें। सब्जी स्टीमर में डंठलों को केंद्र की ओर व्यवस्थित करें। 6 मिनट तक भाप लें (या पैन में 6 मिनट तक उबालें)।
नाली। तिल, सिरका और बची हुई सामग्री मिला लें। हिलाना। ब्रोकोली के ऊपर बूंदा बांदी करें।
आदान-प्रदान
1 सब्जी, 1/2 वसा।
सेवारत आकार
1/2 कप.
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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