الدجاج المقلي والبروكلي
الدجاج المقلي والبروكلي هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 2 ملعقة كبيرة. زيت نباتي، 1 1/4 رطل من صدور الدجاج الخالية من الجلد والعظم، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة، 2 ج. زهور البروكلي، 1/2 رطل من الفطر الطازج، مقطع إلى شرائح و4 بصل أخضر، مقطع إلى قطع بحجم 1 بوصة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
في مقلاة كبيرة أو مقلاة، سخني الزيت على نار متوسطة عالية. أضيفي مكعبات الدجاج وقلّبي لمدة 3 دقائق حتى يصبح الدجاج معتمًا.
إزالة مع ملعقة مشقوقة وتوضع جانبا.
يُضاف البروكلي ويُقلى لمدة 1 إلى 2 دقيقة.
يُضاف الفطر والبصل الأخضر وصلصة الصويا والزنجبيل وزيت السمسم.
يقلب لمدة 2 دقيقة.
أضيفي نشا الذرة، المذاب في الماء، والدجاج.
يُطهى حتى يسخن وتتكاثف الصلصة.
يُقدم الطبق فوق الأرز أو معكرونة شعر الملائكة.
يخدم 4.
وقت التحضير 20 دقيقة.
وقت الطهي 20 دقيقة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً