鶏肉とブロッコリーの炒め物
鶏肉とブロッコリーの炒め物は、適度に簡単な夕食です。大さじ2で作ります。植物油、皮、骨なしの鶏の胸肉 1 1/4 ポンド、1 インチの小片に切り、2 c.ブロッコリーの小花、新鮮なキノコ 1/2 ポンド(スライス)、ネギ 4 本(1 インチの大きさに切る)を使用すると、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
大きめのフライパンまたは中華鍋に油を入れ、中火にかけます。鶏肉の角切りを加え、鶏肉が透明になるまで3分間炒めます。
穴付きスプーンで取り出し、脇に置きます。
ブロッコリーを加えて1~2分炒めます。
キノコ、ネギ、醤油、生姜、ごま油を加えます。
2分間炒めます。
水に溶かしたコーンスターチと鶏肉を加えます。
火が通ってソースが濃くなるまで煮ます。
ご飯やエンジェルヘアパスタにかけてお召し上がりください。
4人分です。
準備時間は20分。
調理時間は20分。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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