鶏肉とブロッコリーの炒め物

鶏肉とブロッコリーの炒め物

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鶏肉とブロッコリーの炒め物は、適度に簡単な夕食です。大さじ2で作ります。植物油、皮、骨なしの鶏の胸肉 1 1/4 ポンド、1 インチの小片に切り、2 c.ブロッコリーの小花、新鮮なキノコ 1/2 ポンド(スライス)、ネギ 4 本(1 インチの大きさに切る)を使用すると、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

大きめのフライパンまたは中華鍋に油を入れ、中火にかけます。鶏肉の角切りを加え、鶏肉が透明になるまで3分間炒めます。

穴付きスプーンで取り出し、脇に置きます。

ブロッコリーを加えて1~2分炒めます。

キノコ、ネギ、醤油、生姜、ごま油を加えます。

2分間炒めます。

水に溶かしたコーンスターチと鶏肉を加えます。

火が通ってソースが濃くなるまで煮ます。

ご飯やエンジェルヘアパスタにかけてお召し上がりください。

4人分です。

準備時間は20分。

調理時間は20分。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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